침향 효능 먹는법을 알아보자. 천년의 산삼이라는 별명을 가진 침향은 특히 뇌졸중에 큰 효과가 있다고 해서 찾는 이들이 늘어나고 있다. 이름이 낯설기는한데 침향이란 무엇일까?
열대 지역인 인도네시아, 베트남 등 동남아시아 지역에서 자라는 침 향나무에서 채취한 것이 침향이다. 침 향나무에만 있는 것이 침향인데 이는 나무에 생긴 상처를 나무 스스로 치유하기 위해 수액으로 수백년 ~ 수천년까지 수액이 굳어서 만들어진 것으로 매우 귀하다.
오랜 시간 수액이 굳어서 만들어진 침향에는 유황성분이 들어있다. 이 유황성분ㅇ이 침향 효능을 결정짓는 것으로 항균 작용을 하고 신장 염증을 제거, 신장을 튼튼하게 만들어 준다. 그렇기 때문에 신장이 약하거나 병을 앓고 있다면 침향 효과에 주목할 필요가 있다.
오랜 역사와 전통이 있는 귀한 약재로 조선왕조실록, 삼국사기, 고려사에도 침향에 대한 기록이 남아 있다. 왕들의 건강을 위해서 예로부터 먹었던 것으로 대표적인 효과는 기력을 회복하고 체력을 보하며 몸보신에 좋은 재료라는 것.
공진단 사향과의 차이점
공진단에서 진짜 중요한 것은 사향이다. 이는 의약품으로 지정되어 있어 한의사가 직접 처방하고 조제를 해야한다. 즉 공진단을 파는 곳은 한의원이고 의원에 따라 가격이 천차만별이다.
이에 비해 침향이 들어가는 공진단은 의약품이 아닌 건강식품으로 분류되어 누구라도 구하고 섭취할 수 있다. 공진단을 먹고 구매할 생각이 있다면 공진단에 사향이 들어가는지 목향, 침향이 들어가는지 구분할 수 있어야 한다.
침향 효능
1)베타셀리넨
이름이 낯선 베타셀리넨이 주요 성분으로 이 성분이 신장에 영양을 불어넣어 기력을 회복하고 기능이 정상적으로 돌아오도록 도와준다.
2)미네랄 유황 성분
항균작용을 하는 유황성분이 신장에 염증이 생기는 것을 막아주고 또 이미 생긴 염증이더라고 제거해주는 역할을 한다.
3)만성신부전증 완화
따라서 신장이 약하거나 질병을 가지고 있는 사람들에게 효과가 있다. 실제로 신장에 질병이 있는 사람들을 대상으로 실험한 결과 복통과 부종이 호전되었으며 몸이 약해져서 잃었던 입맛도 돌아오는 것으로 확인되었다.
4)신경안정제
이 역학을 하는 것은 아가스피롤이라는 성분이다. 불안한 마음을 안정시켜주며 스트레스를 해소해주는 효과가 있어 불면증이 있는 사람들에게 효과가 있다.
5)노안 예방, 눈 건강
노안을 예방하고 늦춰주는 효과가 있어 중장년 층에게 침향 효능이 있다. 노화가 진행되면 어쩔 수 없이 망막세포가 파괴되고 시력이 안 좋아지는데 침향의 성분이 눈의 피로를 풀어주어 세포가 파괴되는 것을 막아주므로 노안을 막고 싶다면 효과를 볼 수 있다.
내몸사용설명서, 내몸플러스
유익한 프로그램인 내몸사용설명서에서는 침향 효능을 방송하였다. 방송에 따르면 뇌졸중 후유증 개선을 도와주므로 뇌졸중에 아주 좋다는 것이다. 동의보감에 기록된 바에 따르면 찬바람으로 마비된 증상, 구토와 설사로 팔다리에 쥐가 생겼을 경우 효능이 있다고 한다.
또 내몸플러스에서도 침향 효능을 소개했다. 사향, 용연향과 함께 세게 3대 향이라고 한다. 원래 가장 좋은 향은 사향인데 너무 고가이고 구할 수가 없어서 대체로 나온 것이 침향이다. 하지만 이것도 오랜 시간을 기다려야만 만날 수 있는 귀한 약재가 분명하다.
한 그루의 나무에서 보통 5 ~ 7kg만을 채취할 수 있으며 공진단에 들어가는 사향을 구할 수 없을 때 대신 넣는 것이 침향이다. 전문가들이 말하는 침향 효능은 몸에 막혀버린 기운을 뚫어주므로 뇌에 질환이 생겼을 때 도움을 준다고 방송했다. 뇌로 통하는 기운이 막히면 뇌경색, 뇌졸중 등의 위험이 있는데 이를 예방하는 효과가 있고 또 병을 앓고 나서 이것을 먹어주면 후유증을 최대한 줄일 수 있다는 것이다.
침향 먹는법
분말로 구매해서 차로 먹는 경우가 가장 많다. 차를 우려 마실 때는 다른 차와 달리 미지근한 물로 우려서 마셔야 효과가 좋다고 한다. 이유는 침향에 들어있는 좋은 성분들이 열에 쉽게 파괴되거나 증발되기 때문이라고 한다. 그래서 차로 마실 경우에는 미지근한 물을 이용하도록 하고 침향 효능을 극대화할 수 있는 침향 먹는법은 분말을 찬 물에 개어서 마시거나 침향환을 먹는 것이 효과적이다.
침향환 만들기
만들어진 침향환의 가격이 부담스럽다면 분말가구를 구매해서 집에서 만들 수 있ㄷ다. 가루와 꿀의 비율을 1:1로 섞어준다. 1:1의 비율로 섞었을 때 너무 묽은 느낌이 든다면 분말을 살짝 더 넣어주도록 하자. 반죽의 점성이 좋다면 먹기 좋은 크기로 빚어주는데 이때 새끼 손톱만한게 동글동글 만들어주면 된다.
